Rückenschmerzen beim Sitzen zu reduzieren

Es gibt einige einfache Tipps, die dir dabei helfen können, Rückenschmerzen beim Sitzen zu reduzieren: Nutze einen ergonomischen Stuhl, der deine natürliche Körperhaltung unterstützt und deinen Rücken stützt. Stelle sicher, dass deine Füße fest auf dem Boden stehen und deine Knie in einem rechten Winkel zu deinen Hüften sind, wenn du sitzt. Vermeide es, deine …

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