Es war einmal eine Person namens Maria, die seit Jahren unter Schlaflosigkeit litt. Sie hatte jede Nacht Schwierigkeiten, einzuschlafen und konnte oft stundenlang wachliegen. Sie war ständig müde und hatte Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und sich auf ihre Arbeit zu konzentrieren. Maria war verzweifelt und fühlte sich alleine und einsam. Sie hatte versucht, alles Mögliche …
Eine Panikattacke ist eine plötzlich und unerwartet auftretende Angststörung, die von ungefähr 2-3 % der Bevölkerung betroffen ist. Die Ursachen und Auslöser für Panikattacken sind vielfältig. Es gibt jedoch typische Symptome, die auf eine Panikattacke hindeuten. Dazu gehören: unregelmäßiger oder sehr schneller Herzschlag, das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen, Schweißausbrüche, Schwindel, Benommenheit, Kribbeln und …
Es war ein schöner Sommertag in der Nachbarschaft und Maria saß auf ihrer Veranda und genoss die warme Sonne. Sie war gerade dabei, ein Buch zu lesen, als sie plötzlich das Gefühl hatte, dass ihr Herz schneller schlug und sie Schwierigkeiten beim Atmen hatte. Sie wusste sofort, dass sie eine Panikattacke hatte. Sie hatte schon …
Maria & Max Nachbarn mit Angststörung und Panikattacken Read More »
Es war einmal ein Mann namens Peter, der schon immer ein sehr glücklicher Mensch gewesen war. Er hatte eine wunderbare Familie und einen tollen Job, der ihm viel Freude bereitete. Doch das Glück des Peter war nicht nur auf seine günstigen Umstände zurückzuführen. Er hatte auch eine große Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden und hatte …
der Gesunde Peter – Ernährung & Fitness ist Gesundheit Read More »
Tachykardie ist ein medizinischer Begriff, der eine erhöhte Herzfrequenz von mehr als 100 Schlägen pro Minute beschreibt. Eine Tachykardie kann sowohl eine normale physiologische Reaktion auf bestimmte Stimuli wie körperliche Anstrengung oder Stress sein, als auch ein Symptom einer unterliegenden Erkrankung. Die Auswirkungen einer Tachykardie können von Person zu Person variieren und hängen von der …
Arrhythmie bezieht sich auf eine Störung des Herzrhythmus, die dazu führen kann, dass das Herz schneller oder langsamer schlägt als normal oder unregelmäßig schlägt. Arrhythmien können in verschiedenen Teilen des Herzens auftreten, einschließlich den Vorhöfen und Kammern. Es gibt verschiedene Arten von Arrhythmien, darunter: Arrhythmien können ausgelöst werden durch: Die Behandlung von Arrhythmien hängt von …
Extrasystolen sind unregelmäßige Herzschläge, die außerhalb des normalen Rhythmus des Herzens auftreten. Sie können als „Extraschläge“ oder „Aussetzer“ wahrgenommen werden und können für manche Menschen besorgniserregend sein. In den meisten Fällen sind Extrasystolen jedoch harmlos und bedürfen keiner Behandlung. Es gibt verschiedene Arten von Extrasystolen, darunter Vorhofflimmern, Vorhofflattern und supraventrikuläre Extrasystolen. Vorhofflimmern und Vorhofflattern sind …
was sind Extrasystolen & unregelmäßige Herzschläge Read More »
Der Alterungsprozess ist ein natürlicher Teil des Lebens und lässt sich nicht vollständig verhindern. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um das Altern zu verlangsamen und gesund zu bleiben. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind wichtige Faktoren, um das Altern zu verlangsamen und das Risiko von chronischen Erkrankungen zu verringern. Es …
Eine Herzrhythmusstörung, auch als Arrhythmie ( Extrasystolen)bezeichnet, ist eine Veränderung des normalen Herzrhythmus, der durch die elektrischen Impulse des Herzens reguliert wird. Die meisten Herzrhythmusstörungen sind harmlos und verursachen keine Symptome, aber manche können zu Herzstillstand, Schwindel, Ohnmacht oder sogar Tod führen. Es gibt viele verschiedene Arten von Herzrhythmusstörungen, die durch unterschiedliche Veränderungen des Herzrhythmus …
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Dünne Haut kann für viele Menschen ein Problem darstellen, besonders im Alter, wenn die Haut an Elastizität verliert. Es gibt jedoch einige Dinge, die man tun kann, um dünner werdende Haut zu verhindern oder zu minimieren:Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne: UV-Strahlen können die Haut schädigen und dazu führen, dass sie dünner wird. Verwenden …
Lebensfreude ist ein wichtiger Bestandteil eines glücklichen und gesunden Lebens. Sie kann uns dabei helfen, das Leben in vollen Zügen zu genießen und positiv an die Dinge heranzugehen. Aber wie können wir unsere Lebensfreude stärken und eine neue, positivere Wahrnehmung entwickeln? Eine Möglichkeit, um unsere Lebensfreude zu stärken, ist es, regelmäßig etwas zu unternehmen, das …
Lebensfreude Stärke Positive Wahrnehmung und Glücklich Gesund Read More »
